子宫内膜异位症是妇女很常见的疾病，它的发生率大概是在女性人口约占10%到-15%。但近年来它的发生率有上升趋势，推测可能与生活饮食有关，医师提醒，从饮食中尽量做到「３少」，预防子宫内膜异位症。
国泰医院生殖医学中心主任赖宗炫指出，过去(30、40年前)子宫内膜异位症并没有很多，最近这些年来，子宫内膜异位症发生率越来越高，目前推测可能是跟现代的生活与饮食习惯有关，甚至最近有些报告指出，子宫内膜异位症可能跟食物里面含有过多的塑化剂汙染有关係。
子宫内膜异位症的症状
子宫内膜异位是指原本属于子宫裏面的内膜组织，跑到子宫外面的地方。子宫内膜异位症常见的症状就是痛经，月经来的时候会痛；或者月经要来前或者结束后，会发生骨盆疼痛。
除了经痛，赖宗炫指出，子宫内膜异位症也会造成不孕症，因为它会影响排卵，也影响到卵子的输送，甚至是受精卵的输送，又因为输卵管发生沾黏、骨盆腔发生沾黏，进而影响到胚胎着床，造成严重的不孕症。
三种型态
随着子宫内膜异位发生沾黏的位置不同，而有不同的型态，
1、发生于骨盆的子宫内膜异位症：
经血引流的不顺，逆流到骨盆腔，导致骨盆腔里面都是子宫内膜异位症的细胞组织，就形成了骨盆腔沾黏。
2、发生于卵巢的巧克力囊肿：
发生于卵巢内的巧克力囊肿就会造成排卵障碍，甚至有可能会有癌化的问题，容易变成卵巢癌。
3、发生在子宫肌肉层的肌腺症：
这也是常见3、40岁妇女拿掉子宫的一个原因。
赖宗炫说，由于子宫内膜异位症型态非常多样性、表现也是非常多样性，女性朋友得多留意它。
治疗：药物与手术可交相运用
如果一般轻微的子宫内膜异位症，可用药物来治疗，如常见的止痛药、避孕药，或是降雌激素的药物，都可以达到治疗的效果。
怀孕是目前已知对于子宫内膜异位症最好的一个治疗方法之一，因此，有子宫内膜异位症的患者，如果想怀孕，可考虑做人工生殖，让自己尽快怀孕。
赖宗炫说，如果药物治疗或怀孕都没办法缓解子宫内膜异位症，就要考虑动手术。目前可採取微创腹腔镜的手术来处理，或者是做一些神经阻断术，来减少这些疼痛。
这些方法通常可以配合着使用，譬如药物配合开刀，或是开刀后再加药物的治疗，这些都是目前常见的处理方式。
饮食３少原则
赖宗炫指出，要在饮食方面要特别注意减少受到塑化剂汙染的食物，例如微波食品不要吃太多，或是塑胶瓶装的饮料如矿泉水也要尽量少喝，可改用钢杯或马克杯来装饮料或是饮水。
另外 减少刺激性与油炸类的食物。因为油炸类食物跟雌激素的结构类似；以及避免高糖分的食物，这些食物也容易诱发雌激素上升，导致子宫内膜异位症。
◎ 记者／曾金月报导 ◎ 图片来源／达志影像/shutterstock提供
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